Der Anfang ist die Hälfte des Weges

Das Physio-Personal-Training (PPT) ist eine hervorragende Möglichkeit
seinen individuellen körperlichen und mentalen Fitnesszustand
zu verbessern – unabhängig davon, auf welchem Fitness-Level
Sie sich gerade befinden.

Wir verstehen unser PPT nicht nur alleine als körperlichen Prozess,
sondern vermitteln Ihnen auch eine mentale Grundhaltung, die die Einheit
von Geist und Körper bewusst verdeutlicht – damit Ihr Training noch
effizienter wird!

Einen individuell ausgearbeiteten Trainingsplan erstellen wir maßgeblich
nach Ihren Vorstellungen, um Ihr persönliches Trainingsziel gemeinsam
zu realisieren. Zur objektivenTrainingskontrolle Ihrer Fortschritte
bietet sich der Body Analyzer X-Contact 357 von Jawon Medical an.

Sie werden Ihren eigenen Fitnesszustand schon nach kurzer Zeit spürbar verbessern – Ihre physische Leistungsfähigkeit steigert sich und
die neu gewonnene Energie macht Sie für die alltäglichen
Anforderungen belastbarer.

Gemeinsam begleiten und unterstützen wir Sie mit unserer langjährigen Erfahrung und Kompetenz als Physiotherapeuten, Trainer und Sportler.

Das können wir für Sie tun

  • Definition und Formulierung der eigenen Trainingsziele

  • Ermittlung des aktuellen körperlichen Fitnesslevels

  • Erstellung eines individuellen und zielorientierten Trainingsplans

  • Vermittlung von Strategie und Steuerung der Trainingsinhalte

  • Motivations-Coaching und permanente Korrekturhilfe