Rücken-Power

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Rücken-Power 2018-05-30T13:48:50+00:00
Dieser Kurs hat den Schwerpunkt, die gesamte Rumpfmuskulatur durch gezielte Übungen zu kräftigen. Dadurch wird die Wirbelsäule optimal
stabilisiert und gestützt.

Ziele sind: Rücken- und Bauchmuskeln zu kräftigen, Schmerzen zu beseitigen, Haltungsverbesserung und den eigenen Körper besser wahrzunehmen.

Der Rücken-Power-Kurs richtet sich an alle, die Rückenproblematiken vorbeugen wollen oder in Ergänzung zu Ihrer physiotherapeutischen Behandlung, um wieder belastbarer in Ihren Alltag zurückkehren zu können.

Menschen mit bekannten Rückenleiden (z.B. Bandscheibenvorfall) sollten
die Teilnahme vorher durch Ihren Arzt abklären lassen.

Sie trainieren in einer Kleinstgruppe (max. 4 Teilnehmer) unter ständiger fachlicher Anleitung.

Pro Teilnehmer €150,- für 10 Termine zu je 55 Minuten
Telefonisch unter 069-920 399 08 oder per
E-mail: praxis@westend-physio.de

Sie können auch das Kontaktformular auf unserer Webseite nutzen.

Kursstart nach Absprache!

Rücken-Training

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